きらきら生きていくために…

入院してはじめてシャワーをしました。
何回かベッドの上で髪の毛は洗ってもらったのですが、すすぎは思うように出来ないので、何だかスッキリしてませんでした。
けど、一般病棟では、基本、シャワーOk！何でも、動いて自分でするという方針のよう。
とにかく、張りきりすぎて…血圧が低くなりすぎて（急に立ち上がったり座ったりしたため）ふらふら😵🌀⤵で一時休憩。
落ち着いてからのシャワー🛀
看護補助の人の見守る中、はじめて、さっぱりスッキリしました🎵良かった💓
ストーマパウチも張り替えなので、外してきれいに泡ソープで洗う。ベッド上でいつも見ていたので要領はつかんでいだと思う。
まだまだ、パウチの装着はベッドで看護士さんにお願いしていた。